
Los beneficios de Mindfulness son ampliamente aplicables al mundo de los jóvenes. Pudiendo empezar a partir de los 5/6 años.
Desde mi experiencia como instructora del método “La Atención Funciona” de Eline Snel, con la cual estoy formada, acompaño a niños y jóvenes en el entrenamiento de la atención plena, para aprender a estabilizar y enfocar su atención para alcanzar una mente más tranquila y un mayor bienestar.
Con Mindfulness tus hijos mejoraran su rendimiento escolar y gestión emocional.
Mejoraran su atención y concentración, su autoestima y relaciones personales así como su empatía , respeto y compasión hacia si mismos y hacia los demás.
Aprenderán a conocer el maravilloso mundo de las emociones y cómo gestionarlas de manera efectiva.
A todos aquellos niños , jóvenes y adolescentes que deseen mejorar su atención, concentración y gestión emocional para conseguir una mayor autoestima y rendimiento escolar.
En el programa de 8 semanas veremos los siguientes temas:
Camino de la Huerta, 181. 28050 Madrid.
Existe la posibilidad de realizar el curso de manera individual o en grupos personalizados.
Para más información, puedes contactar conmigo por mail paz@pazortiz.com o suscribirte a mi newsletter.