Volver al Ser - Retiros mindfulness/inteligencia emocional - Medinaceli. Soria
“Si yo me cuido y estoy bien, todo a mi alrededor estará bien.”
Un retiro es una oportunidad única para parar y dedicarse a uno mismo y a la práctica de Mindfulness. Nos cuesta encontrar tiempo en nuestro día a día y esta es una ocasión perfecta para afianzar la práctica , encontrarse con uno mismo, conocerse y cuidarse.
El contacto con la naturaleza y el silencio benefician enormemente la práctica de la atención plena.
Regálate un espacio para ti, para tu bienestar.
Estarás invirtiendo en tu calidad de vida, salud mental, física y emocional.
De tus decisiones de hoy depende tu calidad de vida futura.
No esperes a que la vida te pare y aprende a disfrutar del encuentro contigo mismo desde el silencio.
A QUIÉN VA DIRIGIDO
A todas aquellas personas que deseen profundizar en su práctica y aprender a parar para encontrarse consigo mismos y cuidarse.
Nos permite salir del ritmo automático en el que estamos inmersos para poder reconectar con uno mismo y recuperar el bienestar físico, mental y emocional.
LUGAR Y DURACIÓN
2 o más días. Grupos reducidos.
Medinaceli (Soria).
Para más información, puedes contactar conmigo por mail paz@pazortiz.com o suscribirte a mi newsletter.
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